Uluwul Himmah untuk Pemuda: Ketinggian Semangat di Bulan Ramadhan

بسم الله الرحمن الرحيم

A.    Pemuda Hari Ini...

Generasi yang super produktif, tapi sering kehilangan fokus.

Mudah semangat, tapi juga mudah burnout (lemah/futur).

Ramadhan datang sebagai "Reset Button" (awal baru/pemulihan) tahunan.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu; Rasulullahﷺ  bersabda:

«أَتَاكُمْ رَمَضَانُ شَهْرٌ مُبَارَكٌ» [سنن النسائي: صحيح]

"Telah datang kepada kalian bulan Ramadhan, bulan penuh berkah (mubarak)". [Sunan An-Nasa'i: Shahih]

Lihat: Ramadhan bulan penuh berkah

B.     Jiwa yang Tinggi, Bukan Sekadar Mimpi

Uluwul Himmah (علو الهمة) artinya orang yang memiliki semangat/ambisi yang tinggi. Diantara Karakteristiknya:

1.      Tidak puas dengan amal sedikit.

'Abdullah bin 'Amru radhiyallahu 'anhuma berkata;

أُخْبِرَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ أَنِّي أَقُولُ: وَاللَّهِ لَأَصُومَنَّ النَّهَارَ، وَلَأَقُومَنَّ اللَّيْلَ مَا عِشْتُ، فَقُلْتُ لَهُ: قَدْ قُلْتُهُ بِأَبِي أَنْتَ وَأُمِّي قَالَ: «فَإِنَّكَ لاَ تَسْتَطِيعُ ذَلِكَ، فَصُمْ وَأَفْطِرْ، وَقُمْ وَنَمْ، وَصُمْ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ، فَإِنَّ الحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا، وَذَلِكَ مِثْلُ صِيَامِ الدَّهْرِ»، قُلْتُ: إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ، قَالَ: «فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمَيْنِ»، قُلْتُ: إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ، قَالَ: «فَصُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا، فَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ، وَهُوَ أَفْضَلُ الصِّيَامِ»، فَقُلْتُ: إِنِّي أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ، فَقَالَ النَّبِيُّ ﷺ:«لاَ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ»

Diberitakan kepada Rasulullah ﷺ bahwa aku berkata: "Demi Allah, sungguh aku pasti akan berpuasa sepanjang hari dan sungguh aku pasti akan shalat malam sepanjang hidupku". Aku katakan kepada Beliau; "Demi bapak dan ibuku sebagai tebusannya, sungguh aku memang telah mengatakannya". Maka Beliau berkata: "Sungguh kamu pasti tidak akan sanggup melaksanakannya. Akan tetapi berpuasalah dan berbukalah, shalat malam dan tidurlah, dan berpuasalah selama tiga hari dalam setiap bulan karena setiap kebaikan akan dibalas dengan sepuluh kebaikan yang serupa, dan itu seperti puasa sepanjang tahun ". Aku katakan; "Sungguh aku mampu lebih dari itu". Belau berkata: "Kalau begitu puasalah sehari dan berbukalah selama dua hari". Aku katakan lagi: "Sungguh aku mampu yang lebih dari itu". Beliau berkata: "Kalau begitu puasalah sehari dan berbukalah sehari, yang demikian itu adalah puasanya Nabi Allah Daud 'alaihissalam yang merupakan puasa yang paling utama.". Aku katakan lagi: "Sungguh aku mampu yang lebih dari itu". Maka beliau bersabda: "Tidak ada puasa yang lebih utama dari itu". [Shahih Bukhari]

Lihat: Penjelasan singkat kitab Ash-Shaum dari Sahih Bukhari; Bab (54), (55), (56), (57), dan (58) Hadits Ibnu ‘Amr tentang puasa

2.      Selalu ingin menjadi yang terbaik dalam kebaikan.

Allah -subhanahu wata'ala- berfirman:

{إِنَّا جَعَلْنَا مَا عَلَى الْأَرْضِ زِينَةً لَهَا لِنَبْلُوَهُمْ أَيُّهُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا} [الكهف: 7]

Sesungguhnya Kami telah menjadikan apa yang di bumi sebagai perhiasan baginya, agar kami menguji mereka siapakah di antara mereka yang terbaik perbuatannya. [Al-Kahf:7]

Ø  Umar bin Al-Khathab -radhiyallahu 'anhu- berkata;

أَمَرَنَا رَسُولُ اللَّهِ ﷺ يَوْمًا أَنْ نَتَصَدَّقَ، فَوَافَقَ ذَلِكَ مَالًا عِنْدِي فَقُلْتُ: الْيَوْمَ أَسْبِقُ أَبَا بَكْرٍ إِنْ سَبَقْتُهُ يَوْمًا، فَجِئْتُ بِنِصْفِ مَالِي، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «مَا أَبْقَيْتَ لِأَهْلِكَ؟» قُلْتُ: مِثْلَهُ، قَالَ: وَأَتَى أَبُو بَكْرٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ بِكُلِّ مَا عِنْدَهُ، فَقَالَ لَهُ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: «مَا أَبْقَيْتَ لِأَهْلِكَ؟» قَالَ: أَبْقَيْتُ لَهُمْ اللَّهَ وَرَسُولَهُ، قُلْتُ: لَا أُسَابِقُكَ إِلَى شَيْءٍ أَبَدًا

Rasulullah ﷺ memerintahkan Kami agar bersedekah, dan hal tersebut bertepatan dengan keberadaan harta yang saya miliki. Lalu saya mengatakan; apabila aku dapat mendahului Abu Bakr pada suatu hari maka hari ini aku akan mendahuluinya. Kemudian saya datang dengan membawa setengah hartaku, lalu Rasulullah ﷺ bersabda: "Apakah yang engkau tinggalkan untuk keluargamu?" Saya katakan; Harta yang sama seperti itu. Ia berkata; kemudian Abu Bakar datang dengan membawa seluruh yang ia miliki. Lalu Rasulullah ﷺ bersabda: "Wahai Abu Bakr, apakah yang engkau tinggalkan untuk keluargamu?" Ia berkata; Saya tinggalkan untuk mereka Allah dan Rasul-Nya. Maka saya katakan; Saya tidak akan dapat mendahuluimu kepada sesuatupun selamanya. [Sunan Abi Daud: Hasan]

Lihat: Jadilah yang terbaik, jangan asal berbuat baik

3.      Memandang target duniawi dan ukhrawi dengan kacamata iman.

Dari Anas bin Malik radhiyallahu 'anhu; Rasulullah ﷺ bersabda:

«مَنْ كَانَتِ الآخِرَةُ هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ غِنَاهُ فِي قَلْبِهِ وَجَمَعَ لَهُ شَمْلَهُ، وَأَتَتْهُ الدُّنْيَا وَهِيَ رَاغِمَةٌ، وَمَنْ كَانَتِ الدُّنْيَا هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ فَقْرَهُ بَيْنَ عَيْنَيْهِ، وَفَرَّقَ عَلَيْهِ شَمْلَهُ، وَلَمْ يَأْتِهِ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا مَا قُدِّرَ لَهُ»

“Barangsiapa yang impiannya adalah akhirat maka Allah akan menjadikan kekayaan dalam hatinya, dan Allah akan memudahkan urusannya, dan kenikmatan dunia akan datang kepadanya dengan sendirinya. Dan barangsiapa yang impiannya hanyalah dunia maka Allah akan menjadikan kefakiran di depan kedua matanya, dan Allah akan mempersulit urusannya, dan ia tidak akan mendapatkan kenikmatan dunia kecuali apa yang sudah ditakdirkan untuknya". [Sunan Tirmidzi: Shahih]

Lihat: Agar dunia datang dalam keadaan hina (tunduk)

C.     Kenapa Pemuda Butuh Uluwul Himmah?

Masa muda Adalah Potensi Maksimal di Usia Emas. Oleh sebab itu Nabi ﷺ memerintahkan kita untuk memanfaatkannya dengan baik.

Dari Ibnu 'Abbas radhiyallahu 'anhuma; Rasulullah ﷺ bersabda kepada seseorang yang beliau nasehati:

«اغْتَنِمْ خَمْسًا قَبْلَ خَمْسٍ: شَبَابَكَ قَبْلَ هِرَمِكَ، وَصِحَّتَكَ قَبْلَ سَقَمِكَ، وَغِنَاءَكَ قَبْلَ فَقْرِكَ، وَفَرَاغَكَ قَبْلَ شُغْلِكَ، وَحَيَاتَكَ قَبْلَ مَوْتِكَ»

"Manfaatkanlah lima hal sebelum datang lima hal: Masa mudamu sebelum masa tuamu, kesehatanmu sebelum sakitmu, saat kayamu sebelum miskinmu, kesempatanmu sebelum kesibukanmu, dan hidupmu sebelum matimu". [Al-Mustadarak karya Al-Hakim: Shahih]

Lihat: Manfaatkan 5 hal sebelum datang 5 hal

Energi Fisik: Puasa bukan alasan lemas, tapi kendali energi, maka jangan merasa lemah!

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahwa Rasulullah ﷺ bersabda:

«الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ، خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ، وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ، احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ وَاسْتَعِنْ بِاللهِ وَلاَ تَعْجَزْ، وَإِنْ أَصَابَكَ شَيْءٌ فَلاَ تَقُلْ: لَوْ أَنِّيْ فَعَلْتُ لَكَانَ كَذَا وَكَذَا!، وَلَكِنْ قُلْ: قَدَّرَ اللهُ وَمَا شَاءَ فَعَلَ!، فَإِنَّ لَوْ تَفْتَحُ عَمَلَ الشَّيْطَانِ»

“Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah, dan pada keduanya ada kebaikan, bersungguh-sungguhlah dalam mencari apa yang bermanfaat bagimu, dan mohonlah pertolongan kepada Allah (dalam segala urusanmu), dan janganlah sekali-kali kamu bersikap lemah, dan jika kamu tertimpa suatu kegagalan, maka janganlah kamu mengatakan: "seandainya aku berbuat demikian, tentu tidak akan begini atau begitu'', tetapi katakanlah: "ini telah ditentukan oleh Allah, dan Allah akan melakukan apa yang Ia kehendaki", karena kata “seandainya” itu akan membuka pintu perbuatan syetan.” [Shahih Bukhari dan Muslim]

Lihat: Syarah Kitab Tauhid bab (57); Ucapan “seandainya”

Masa Depan: Apa yang dibiasakan di usia muda, akan menjadi karakter di usia tua.

Perubahan: Pemuda adalah agen perubahan (agent of change). Ramadhan adalah momen perubahan.

Lihat: Peran semua pihak mengatasi pergaulan bebas remaja

D.    Manifestasi Uluwul Himmah di Bulan Ramadhan.

1.      Tingkatkan Kualitas Ibadah.

Poin-poin Aksi:

a)       Shalat Malam: Bangun bukan hanya untuk sahur, tapi untuk Tahajud dan Shalat Subuh berjamaah.

Lihat: Keutamaan salat malam

b)      Tilawah: Targetkan khatam Al-Qur'an lebih dari sekali (misal: 2 atau 3 kali).

Lihat: Ramadhan; Bulan Al-Qur’an

c)       Sedekah: Latih jiwa dermawan, meski hanya sedikit tapi istiqomah.

Lihat: Ramadhan; Bulan kedermawanan

d)      I'tikaf: Tinggal di masjid walau sesaat.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu; Nabi ﷺ bersabda:

«سَبْعَةٌ يُظِلُّهُمْ اللَّهُ تَعَالَى فِي ظِلِّهِ يَوْمَ لَا ظِلَّ إِلَّا ظِلُّهُ؛ ...، وَشَابٌّ نَشَأَ فِي عِبَادَةِ اللَّهِ، وَرَجُلٌ قَلْبُهُ مُعَلَّقٌ فِي الْمَسَاجِدِ، وَرَجُلَانِ تَحَابَّا فِي اللَّهِ اجْتَمَعَا عَلَيْهِ وَتَفَرَّقَا عَلَيْهِ، وَرَجُلٌ دَعَتْهُ امْرَأَةٌ ذَاتُ مَنْصِبٍ وَجَمَالٍ فَقَالَ إِنِّي أَخَافُ اللَّهَ، وَرَجُلٌ تَصَدَّقَ بِصَدَقَةٍ فَأَخْفَاهَا حَتَّى لَا تَعْلَمَ شِمَالُهُ مَا تُنْفِقُ يَمِينُهُ، وَرَجُلٌ ذَكَرَ اللَّهَ خَالِيًا فَفَاضَتْ عَيْنَاهُ»

"Ada tujuh (golongan orang beriman) yang akan mendapat naungan (perlindungan) dari Allah dibawah naunganNya (pada hari qiyamat) yang ketika tidak ada naungan kecuali naunganNya. Yaitu; …, seorang pemuda yang menyibukkan dirinya dengan 'ibadah kepada Allah, seorang laki-laki yang hatinya terpaut dengan masjid, dua orang laki-laki yang saling mencintai karena Allah, keduanya bertemu karena Allah dan berpisah karena Allah, seorang laki-laki yang diajak berbuat maksiat oleh seorang wanita kaya lagi cantik lalu dia berkata, "aku takut kepada Allah", seorang yang bersedekah dengan menyembunyikannya hingga tangan kirinya tidak mengetahui apa yang diinfaqkan oleh tangan kanannya, dan seorang laki-laki yang berdzikir kepada Allah dengan mengasingkan diri sendirian hingga kedua matanya basah karena menangis". [Shahih Bukhari dan Muslim]

2.      Ramadhan Produktif, Bukan Bulan Tidur.

Poin-poin Aksi:

a)       Manajemen Waktu: Atur jadwal antara belajar, kerja, dan ibadah.

Ibnu Abbas radhiyallahu 'anhuma berkata; Nabi ﷺ bersabda:

«نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنْ النَّاسِ: الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ»

"Dua kenikmatan yang sering dilupakan oleh kebanyakan manusia adalah kesehatan dan waktu luang." [Shahih Bukhari]

Lihat: Momen Ramadhan, menjaga keseimbangan dalam beribadah dan bekerja

b)      Menjaga Lisan: Fokus pada dzikir, jauhi ghibah dan debat sia-sia.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu; Rasulullah ﷺ bersabda:

«مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَاليَوْمِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أَوْ لِيَصْمُتْ» [صحيح البخاري ومسلم]

"Barangsiapa yang beriman kepada Allah dan hari kiamat maka ucapkanlah yang baik atau diam". [Sahih Bukhari dan Muslim]

Lihat: Jaga puasamu dengan menjaga ucapanmu

c)       Digital Detox: Kurangi scroll media sosial, perbanyak konten islami.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu; Rasulullah ﷺ bersabda:

«مِنْ حُسْنِ إِسْلَامِ الْمَرْءِ تَرْكُهُ مَا لَا يَعْنِيهِ» [سنن ابن ماجه: صحيح]

"Diantara kebaikan Islam seseorang adalah meninggalkan apa yang tidak penting baginya". [Sunan Ibnu Majah: Sahih]

Lihat: Syarah Arba’in hadits (12) Abu Hurairah; Meninggalkan perkara yang tidak bermanfaat

E.     Antara Himmah dan Godaan

Ada beberapa Musuh Utama Semangat, diantaranya:

1)      Malas: "Nanti saja" adalah virus perusak himmah.

2)      Lapar, Kantuk dan Bosan: Jangan jadikan ini alasan untuk meninggalkan sunnah.

Dari Abdullah bin 'Amr radhiyallahu 'anhuma; Rasulullah ﷺ bersabda:

«إِنَّ لِكُلِّ عَابِدٍ شِرَّةً، وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً، فَإِمَّا إِلَى سُنَّةٍ، وَإِمَّا إِلَى بِدْعَةٍ، فَمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلَى سُنَّةٍ، فَقَدِ اهْتَدَى، وَمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلَى غَيْرِ ذَلِكَ فَقَدْ هَلَكَ» [مسند أحمد: صحيح]

"Sesungguhnya setiap ahli ibadah punya waktu semangat, dan setiap waktu semangat ada waktu lesu (lemah), bisa jadi diisi dengan amalan yang sunnah atau dengan bid'ah. Maka barangsiapa yang mengisi waktu lesunya dengan sunnahku maka ia telah mendapat hidayah, dan barangsiapa yang mengisi waktu lesunya dengan selain itu maka ia telah binasa". [Musnad Ahmad: Sahih]

Lihat: Mengisi waktu luang dan lesu dengan kebaikan

3)      Lingkungan: Cari teman yang saling mengingatkan dalam kebaikan.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu; Rasulullah ﷺ bersabda:

«الرَّجُلُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ، فَلْيَنْظُرْ أَحَدُكُمْ مَنْ يُخَالِلُ» [سنن أبى داود: حسنه الألباني]

“Seseorang itu dipengaruhi oleh perilaku orang yang dicintainnya, maka hendaklah kalian memperhatikan siapa yang ia cintai". [Sunan Abi Daud: Hasan]

Lihat: Benteng generasi muda dari pergaulan bebas

F.     Cara Menjaga Himmah Pasca Ramadhan

Jangan Berhenti di Hari Raya, beribadah sampai ajal menjemput. Allah subhanahu wata'ala berfirman:

{وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ} [الحجر: 99]

Dan sembahlah Tuhanmu sampai datang kepadamu yang diyakini (ajal). [Al-Hijr:99]

Istiqomah: Pertahankan satu amalan Ramadhan yang paling terasa ringan (misal: shalat dhuha, baca Qur'an 15 menit sehari, dan shalat malam). Dari Abdullah bin 'Amr radhiyallahu 'anhuma; Rasulullah ﷺ berkata kepadanya:

«يَا عَبْدَ اللَّهِ، لاَ تَكُنْ مِثْلَ فُلاَنٍ كَانَ يَقُومُ اللَّيْلَ، فَتَرَكَ قِيَامَ اللَّيْلِ» [صحيح البخاري]

“Wahai Abdullah, jangan engkau seperti si fulan yang dulunya sering salat malam kemudian ia tinggalkan”. [Shahih Bukhari]

Lihat: Istiqamah dalam keta’atan

Rencanakan Target: Buat target 6 bulan ke depan (hingga Ramadhan berikutnya). Dari Aisyah radhiyallahu 'anha; Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda:

«أَحَبُّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللهِ تَعَالَى أَدْوَمُهَا، وَإِنْ قَلَّ» [صحيح البخاري ومسلم]

"Amalan yang paling dicintai oleh Allah adalah yang konsisten sekalipun sedikit". [Sahih Bukhari dan Muslim]

Lihat: Apa setelah Ramadhan?

Muhasabah: Evaluasi diri secara rutin. Umar bin Al-Khattab radhiyallahu 'anhu berkata:

«حَاسِبُوا أَنْفُسَكُمْ قَبْلَ أَنْ تُحَاسَبُوا، وَتَزَيَّنُوا لِلْعَرْضِ الأَكْبَرِ، وَإِنَّمَا يَخِفُّ الحِسَابُ يَوْمَ القِيَامَةِ عَلَى مَنْ حَاسَبَ نَفْسَهُ فِي الدُّنْيَا» [سنن الترمذي: معلق]

"Hisablah (hitunglah) diri kalian sebelum kalian dihitung dan persiapkanlah untuk hari semua dihadapkan (kepada Rabb Yang Mahaagung), hisab (perhitungan) akan ringan pada hari kiamat bagi orang yang selalu menghisab dirinya ketika di dunia." [Sunan Tirmidziy: Mu'allaq]

G.    Kesimpulan & Motivasi Penutup

Pemuda Berhimmah, Pemuda Peradaban selalu memberikan perubahan positif pada diri dan lingkungannya. Allah subhanahu wata’aalaa berfirman:

﴿إِنَّ ٱللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوۡمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنفُسِهِمۡۗ﴾ [الرعد: 11]

"Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum, hingga mereka mengubah apa yang ada pada diri mereka sendiri." [Ar-Ra'd: 11]

Pesan: Ramadhan adalah madrasah. Jadilah lulusan terbaik dengan jiwa Uluwul Himmah.

Lihat: Ramadhan sebagai Madrasah menjadi pribadi yang lebih baik

Wallahu a’lam!

Sumber pokok materi: “IA DeepSeek” dengan beberapa tambahan ayat Al-Qur'an dan hadits.

Lihat juga: Hakikat kemerdekaan bagi seorang pemuda - Tatacara mendidik anak dalam Islam - Berlomba dalam urusan akhirat